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嗓子干痛,多是阴虚火旺,揉按照海穴有效

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发表于 2017-12-1 15:08:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
  肾是主管生长发育和生殖的重要脏器,肾精充足就能发育正常,耳聪目明,头脑清醒,思维敏捷,头发乌亮,性功能良好。下面向大家推荐的照海穴也是一个补肾强精的保证要穴。
  照海穴—照,就是照耀;海,大水之意。照海就是指肾之阴精水液在阳气的温煦下,在此大量蒸发,以涵养四肢九窍。因此照海穴不仅补肾益气,还可滋阴降火。
  照海穴用来治疗慢性咽炎也非常有效。慢性咽炎,中医多认为系肾阴亏虚,虚火上炎造成的。“药王”孙思邈在《千金要方》里称此穴为“漏阴”,意思是说,如果这个穴位出了问题,人的肾阴就会亏损。所以肾阴亏虚,虚火上升引起嗓子干痛、声音嘶哑等,就可以揉这个穴位。取穴方法也很简单:照海穴在内侧脚踝下缘凹陷处。图示见上页。
  坐在床上,屈膝,脚底平踏在床面,自己用双手拇指分别揉摁两侧内踝下的照海穴几分钟,刺激量以产生酸胀的感觉为宜,每天坚持按揉1~3次。
  有一些中年女性,特别是更年期妇女,常有这样的症状:嗓子眼里好像有个梅子核卡在那儿,吐又吐不出来,咽又咽不下去,做检查又没有发现异常,中医叫做梅核气。通过按照海穴可以得到缓解。

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